多喝骨头汤能防治骨质疏松?

2018-09-13 09:00 来源:新2投注开户

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多喝骨头汤能防治骨质疏松?

”昨日下午,华商报记者联系了鲁先生,他向记者展示了昨日的手机通话记录,并无来自滴滴方面的电话。(华商记者杨德合实习记者张仕杰)[摘要]昨日上午,华商记者从延安市公安局宝塔分获悉,9月9日上午10时许,薛某某(男,汉族,西安鄠邑区人)受一传媒公司雇佣,在延安市中心街美尚城为某电器开业做宣传活动主持。在现场互动环节中,薛某某故意将儿歌《一分钱》的歌词改编为带有明显侮辱人民警察的内容,公然演唱,造成恶劣影响。  昨日上午,华商记者从延安市公安局宝塔分获悉,9月9日上午10时许,薛某某(男,汉族,西安鄠邑区人)受一传媒公司雇佣,在延安市中心街美尚城为某电器开业做宣传活动主持。

  图为研究人员正在浏览电脑中的3D文物图片。","newsurl":"#"},{"id":"DRH6HLDR00AO0001NOS","img":"http:///photo/0001/2018-09-12/","timg":"http:///photo/0001/2018-09-12/&thumbnail=160y120","simg":"http:///photo/0001/2018-09-12/&thumbnail=100y75","oimg":"http:///photo/0001/2018-09-12/","osize":{},"title":"","note":"从2000年开始,里约热内卢的天主教大学就与巴西国家博物馆合作,对馆藏的约300件文物进行了3D扫描。在9月2日的一场毁灭性的大火过后,这些存储在电脑中的文物扫描文件,是“再现”博物馆里那些被毁文物的最后机会。","newsurl":"#"},{"id":"DRH6HLDS00AO0001NOS","img":"http:///photo/0001/2018-09-12/","timg":"http:///photo/0001/2018-09-12/&thumbnail=160y120","simg":"http:///photo/0001/2018-09-12/&thumbnail=100y75","oimg":"http:///photo/0001/2018-09-12/","osize":{},"title":"","note":"火灾过后,里约天主教大学就开始着手3D打印工作,将曾经扫描过的300件藏品打印出来,帮助巴西国家博物馆留住被毁的记忆。

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  搜李逵出李鬼,竞价广告屡次触碰底线没得治?发布时间:2018-09-1108:14星期二来源:工人日报将“李鬼”打扮成“李逵”,这相当于给坑蒙拐骗的非法医疗机构及其广告大开方便之门,为魏则西式悲剧的重演埋下伏笔。

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  她们生前惨遭蹂躏,直到去世也没能听到日本政府一句“道歉”。民进党蔡英文当局不仅没有严词批驳日方,反而在第一时间撇清责任,说没有参与铜像设立事宜。台当局软弱无能的表态再一次暴露“媚日”心态。

在巴林左旗林东镇,镇党委打破各村“单兵作战”局面,“强村带弱村,共奔致富路”,4村联合党总支集中流转了2万亩土地,兴建了生态农庄、景观梯田,发展形成制酒、养牛、大棚花卉、休闲旅游四大主导产业。在松山区振兴街道,金御华城社区联合毗邻的社区成立中心社区联合党委,将社区居民与19家企事业单位、342户商家和268名志愿者凝聚到一起,提供“点单”服务,涵盖养老、创业就业、维权保障等方方面面,促进党建融合的同心圆越来越大。第三十四个教师节来临之际,6日下午,自治区党委书记、人大常委会主任李纪恒亲切看望慰问内蒙古大学教授额尔敦白音、呼和浩特市第二中学退休教师周洪源,代表自治区党委、人大、政府、政协向全区广大教师和教育工作者致以节日问候和崇高敬意。“节日快乐!”李纪恒一进门就向额尔敦白音教授送上真诚的祝福。

  然而,却有网友发帖称,在北京一小学,一位同学因带花进校园而被老师罚站在校门口。在网传的视频中北青报记者看到,视频拍摄于一学校门口,几名学生正在排队进校,而一个女生则手捧一束鲜花,正站在学校大门口,一位老师从校内出来,并对着人群说,待会儿还有拿花的家长别让走。

  在改革开放以前,中国还有8亿人住在农村,最近30年中国城镇化迅猛推进。当然,城镇化不仅仅是城区面积的扩大、城市人口占全人口比例的提高以及由此带来的各种问题,更是一项涉及经济、社会、文化等全局的重大社会工程。城市是先进生产力和先进文化的主要载体。我们讲“三个代表”重要思想,“三个代表”里先进生产力和先进文化的载体是城市,不是农村,当然农村也有一些古老的文化、地方戏、民俗,但是先进文化和先进生产力都是在城市里诞生。

  ”赵辰昕说。  国家发改委价格司巡视员张满英介绍,在降低企业非税负担方面,今年以来,通过清理规范经营服务性收费、降低企业用能、物流等成本,预计可减轻企业非税负担超过1500亿元,目前已出台措施涉及金额超过1200亿元,完成任务的80%。  “电价关乎企业生产经营成本,一般工商业电价主要涉及中小企业,范围非常广,社会关注度高。”张满英说,一般工商业电价平均降低10%是今年清费减负的“重头戏”,今后将督促相关部门、地方价格主管部门和电网企业落实好相关政策,特别是要严格规范对用电主体的收费政策,支持政府部门把政策红利传导下去,打通“最后一公里”,让企业有切实获得感。

    中国援助非洲,基于自身能力与非洲国家的需要。中非双方已推出有力的脱贫计划,中国正在非洲实行“万村通”项目,为25个非洲国家“通电视”,中国还在安全领域为非洲作出巨大贡献,中国是联合国常任理事国中派出维和人员到非洲最多的国家,中非合作正朝着更高层次、更高水平的方向迈进。

  食用油价格环比微涨%,其中食用动物油价格上涨%,食用植物油价格上涨%。与去年同期相比,全省粮食价格延续下跌态势,微降%,降幅较上月收窄个百分点;食用油价格止跌转涨,略涨%,其中食用植物油价格上涨%,食用动物油价格下降%。  另外,由于市场供应充足,山东水产品价格继续下跌,环比略降%;从同比看,受1、2月份春节效应和成本加大影响,全省水产品价格继续走高,上涨%。奶类价格环比略降%,同比价格与去年持平。  服务价格环比持续上涨  受暑期旅游旺季和学生返校流影响,飞机票、住宿和旅行社收费价格继续上扬,拉动服务项目价格不断攀升。

  中国共产党、中华民族在血与火、生与死的锻造和考验中凝结的宝贵精神财富,也永远值得我们传承、发扬。(9月3日《中国纪检监察报》)  93年前,“密苏里”号上,参加对日作战的同盟国代表接受日本投降签字,至此,恶名昭著、罪行累累的军国主义、法西斯主义以失败而告终。14年抗战,这是一段充满苦难的抗争史,也是一段英勇顽强的战斗史,“九一八事变”“卢沟桥事变”“南京大屠杀”等不堪回首的历史无不提醒着国人“落后就要挨打”的深刻教训;而平型关战役、淞沪会战、百团大战等经典战役,更是向世界诉说着中华民族可歌可泣的顽强抗争历程。

    “两江新区将特别推动汽车、电子、装备制造等传统产业进行智能化改造和升级,建设一批数字工厂,给传统产业注入生命力,提高竞争力。”重庆市委常委、常务副市长、两江新区党工委书记吴存荣说。  今年1月21日,重庆两江数字经济产业园开园,包括阿里巴巴、百度无人驾驶等龙头企业纷纷签约入驻。

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在我们的身边,有许多骨质疏松患者得知患病后没有找医生治疗,而试图通过喝牛奶、吃钙片、喝骨头汤等来“补钙治愈骨质疏松”。

在10月20日世界骨质疏松日即将到来之际,东南大学附属中大医院内分泌科主任金晖辟谣,多喝骨头汤并不能防治骨质疏松,只有药物与补钙相结合,才能有效治疗骨质疏松。

哪些是骨质疏松高危人群金晖主任介绍,疼痛、驼背、身高变矮及骨折等是骨质疏松症临床表现,随着年龄增加,骨质疏松症的患病率也相继上升。

由于“骨松”发病率高、危害大,须提早预防。 如果有条件,最好使用双能X线骨密度测定仪做一次检查。 筛查一般看前臂、脚跟、桡骨这些部位的骨密度,而确诊必须测腰椎和股骨颈(髋部)的骨密度。 据悉,50岁以上的老年人;45岁以前绝经的老年女性;营养差;饮食习惯不良,如偏食、素食、长期摄取低钙食物、食用蛋白、脂肪过多或大量饮茶和咖啡;长期静坐,躺卧而缺少必要的活动;久居阴暗潮湿处所,曝晒阳光过少;嗜烟酗酒;身体瘦小,体重过轻,肌肉部发达;性功能低下;患有以下疾病:如内分泌系统疾病如糖尿病、库兴综合征、甲状旁腺功能抗进等,妇科病、肝、肾、胃肠道疾患,骨肿瘤,严重创伤及高龄骨折等;曾行妇科手术如卵巢、子宫切除等;长期使用激素类药物,特别是皮质类固醇等;有骨质疏松或因骨质疏松而致病理性骨折的家族史;具有中国、日本血统,以及北欧的妇女等都属于骨质疏松的高危人群。 专家提醒,有骨质疏松高危因素的人群更要重视骨密度的检测,发现异常应及时干预。 防治骨质疏松常见几大误区误区一:多喝骨头汤有益于防治骨质疏松。

专家认为,动物骨头里虽然含有钙的成分,但它很难溶于水,因此,食用骨头汤并不能解决骨质疏松患者补钙的需要。 骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪,经常食用,对老年人,还可能引起其他健康问题。 误区二:老年人治疗骨质疏松没必要。

很多老年人认为骨质疏松无法逆转,到老年期治疗已没有效果,为此放弃治疗。 其实合理治疗,包括雌激素、活性维生素D的补充及双磷酸盐等药物治疗,可以延缓骨的丢失,预防骨折的发生。

所以,老年人一旦确诊为骨质疏松,应立即到医院接受相关治疗。 误区三:骨质疏松属退行性疾病,无法防范。 专家认为,从年轻时就注重饮食补钙并坚持运动的人,骨质疏松的发病率低,或将最大限度地推迟骨质疏松的发病年龄。 误区四:治疗骨质疏松最好的办法就是补钙。 专家认为,光补钙是不够的。

骨头与其他组织一样,一直处于新陈代谢之中。

旧骨里的钙不断释放入血循环及细胞外液中,肠道吸收的外源性钙和人体重吸收的钙不断沉积在新骨中。

由此旧骨不断破坏,新骨不断形成,维持着钙在体内新陈代谢的平衡。

专家指出,单纯补钙,并不能使骨质疏松好转。

只有药物与补钙相结合,才能有效治疗骨质疏松。 可乐喝多了易发生骨折现在很多青少年或是年轻朋友爱把喝可乐代替“白开水”。

金晖主任指出,长期喝可乐不仅会导致肥胖、糖尿病,还会导致钙质的流失,如果在年轻的时候“透支”钙量,等年老的时候就很容易发生骨质疏松。 据悉,可乐中大量的磷会影响人体对钙的吸收,从而是导致骨折率的增加。 而且咖啡咽也是人体脱钙的一个重要原因。 据调查,经常喝可乐的人骨折几率是不爱喝汽水类饮料的人的5倍。 专家介绍,平均3个绝经女性中就有1个骨质疏松患者,那是与雌激素水平有关。

如果雌激素水平低了,那么骨质疏松的风险会增加。

一旦在年轻的时候摄入过多的碳酸饮料,导致钙质的流失,那么女性患骨质疏松的风险更大。 另外,孕妇不宜喝可乐等碳酸饮料。 孕妇本身钙的丢失就比较多,常常还会出现抽筋等现象。

可乐中的糖分高,喝可乐多了,还会引起肥胖,严重的会导致妊高症或是妊娠糖尿病的发生,对孕妇和胎儿都不利。

调整生活方式预防骨质疏松症金晖主任指出,对大多数人来说,骨质疏松症是可以预防的。

首先均衡营养的饮食。 每天摄入适量的钙和维生素D;其次是适当户外运动,适当日照。 尤其是负重运动,如散步、远足、跳舞、爬楼梯、慢跑等,可以增加骨量峰值和减少及延缓骨量丢失。 运动可使肌肉发达,增强肌力,同样也可以帮助骨骼健康、有助增加骨密度;再次是戒烟、少饮酒,少喝咖啡和碳酸饮料,保持健康的生活方式。

最后是老人居住的房间要光线充足,地面要整洁干爽,防止跌倒。 同时自觉关注骨骼健康,定期进行骨密度检测,了解自身的骨骼健康现状,预防和远离骨质疏松症。 (崔玉艳)。

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